30吨啤酒厂设备糖化系统生产的精酿啤酒适量饮用对人体的好处。啤酒是一种使用麦芽，水，啤酒花，酵母精心酿制而成的酒类，富含多种对人体有益的成分，今天555000a线路检测中心的小编就和您具体介绍一下适量饮用精酿啤酒的好处。

　　30吨啤酒厂设备糖化系统生产的精酿啤酒，适量饮用对人体具有一系列的好处。以下是详细的好处分点表示和归纳：

　　一、促进消化：

　　精酿啤酒中的酒精和二氧化碳能刺激胃液分泌，有助于食物的消化和吸收。

　　与其他酒精饮料相比，精酿啤酒的酒精含量较低，仅为2%至7.5%，更易于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。

　　二、降低血压与预防心血管疾病：

　　适量饮用精酿啤酒可以扩张血管，降低血压，对心血管疾病有一定的预防作用。

　　特别是黑啤酒，研究表明，适度饮用能降低心脏病发作、中风和心肌梗死的风险达45%。

　　三、提供营养：

　　精酿啤酒含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，如维生素B族，为身体提供一定的营养。

　　其中，维生素B12通常存在于肉类中，可以促进红细胞的生成，对抗和预防贫血症。

　　四、保护骨骼：

　　精酿啤酒中的硅元素有助于骨骼健康，适量饮用可以增加骨密度，减少骨质疏松症的风险。

　　根据美国国立卫生研究院(NHI)的研究，膳食硅摄入适量(女性平均每天300毫升)能帮助对抗关节疼痛和骨质疏松症。

　　五、预防血管病：

　　精酿啤酒中的烟酸能够降低血压、软化血管，并改善血液循环，有助于预防动脉硬化等血管疾病。

　　六、抗氧化与保护眼睛：

　　精酿啤酒中的麦芽和啤酒花富含抗氧化剂，可以中和自由基，保护身体免受氧化损伤。

　　黑啤酒含有丰富的维生素B1和B2，可以帮助视网膜和角膜正常代谢，消除自由基，对保护视力有显著的作用。

　　七、缓解紧张与疲劳：

　　适量饮用精酿啤酒可以缓解紧张，放松肌肉，有助于唤醒和缓解日常压力。

　　夏季人体大量出汗带走了钾、钙、镁等离子，尤其是钾，人体会感到疲劳。适量喝啤酒可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，并且啤酒中的碳水化合物易被人体吸收放出热量，从而让疲劳感减轻。

　　需要注意的是，虽然精酿啤酒适量饮用具有上述好处，但过量饮用或不当饮用可能导致健康问题。因此，建议成年人根据自身情况适量饮用，避免与海鲜等不宜同食的食物同时摄入，以免引发健康问题。

　　重大机遇：预计今年内出台精酿啤酒标准和相关法规，新政策将接轨欧美现行政策，今后小型精酿啤酒厂灌装啤酒可正式走向市场，精酿啤酒行业将会迎来健康发展的机遇!